Velkommen til Fredagsholdet

Page
Menu
News
You are here:   Træningstema 2013 og 2014

Træningstema 2013 og 2014

Hen over efteråret 2013 til foråret 2014 vil træningen primært have nogle grundelementer, som vi vil arbejde med. Udover den fysiske træning vil vi satse på flere forskellige kampkombinationer - slag og forsvar mod hoved - start og afslutning af kamp.

Vi vil også arbejde ud fra nogle selvforsvars- kombinationer - kamp mod flere og kamp på gulv m.m.

Temaerne vil have nogle grundtanker, hvor vi skal arbejde med at tænke, mens vi kæmper. Vi skal også udtænke strategi, inden vi går i kamp og bevidstgøre en afslutningsfase for kampen.

Alt i alt ønsker vi at understrege Sosai Mas Oyamas grundtanker og gå lidt mindre op i pokal Karate.

 

Page
Menu
News
Page
Menu
News

Powered by CMSimple | Template by CMSimple | Login